Je užívání omega 3 oleje z krillu bezpečné i pro děti a během těhotenství?Aktualizováno 5 days ago

Omega 3 mastné kyseliny EPA (kyselina eikosapentaenová) a DHA (kyselina dokosahexaenová) jsou nezbytné pro zdravý vývoj plodu a zdraví matky během těhotenství. Jsou důležité pro správný vývoj mozku, nervového systému a zraku. Zároveň jsou nezbytné pro podporu kardiovaskulárního systému matky a snížení rizika předčasného porodu.

Lze během těhotenství užívat omega 3 olej z krillu?

Olej z krillu se odlišuje od klasického rybího oleje především tím, že obsahuje omega 3 mastné kyseliny ve formě fosfolipidů, což zajišťuje lepší vstřebávání a využití v těle. Přirozenou součástí je navíc přírodní antioxidant astaxanthin, který chrání olej před oxidací. Olej z krillu může být pro užívání během těhotenství vhodnější volbou, než klasické omega 3 získávané z ryb, protože je lépe snášen a méně často způsobuje vedlejší účinky, jako je reflux nebo rybí pachuť. 

Mezi další omega 3 suplementy vhodné pro užívání během těhotenství patří také Algae Oil, Kids Omega 3 nebo Cod Liver Oil. 

Je olej z krillu vhodný také pro děti?

Krill Oil mohou užívat také děti od tří let věku v poloviční dávce pro dospělé - 1 tableta denně.

Krillový olej obsahuje omega 3 mastné kyseliny ve formě fosfolipidů, které mají dobrou vstřebatelnost a mohou podpořit zdraví mozku, očí a imunitního systému, což je přínosné také pro podporu dětského zdraví.