Jaké jsou výhody suplementace omega 3 ve formě fosfolipidů z krillu?Aktualizováno 7 months ago

Co jsou fosfolipidy?

Fosfolipidy patří mezi složené lipidy, které tvoří základní stavební složky buněčných membrán. Jsou tvořeny z molekuly glycerolu, dvou mastných kyselin a fosfátové skupiny, která je spojena s různými molekulami (např. cholinem). V této formě se omega 3 mastné kyseliny nacházejí právě v oleji z krillu.  

Fosfolipidy jsou klíčové pro zdraví buněk, transport živin a mezibuněčnou komunikaci.

Na rozdíl od běžnějších triglyceridů, které se nacházejí v rybím oleji, jsou omega 3 mastné kyseliny z krillu vázány na fosfolipidy, což zajišťuje lepší vstřebávání a integraci do buněčných membrán. Forma fosfolipidů umožňuje omega 3 snadněji pronikat do buněk a efektivnější využití tělem, což zvyšuje jejich biologickou dostupnost a zlepšuje zdravotní přínosy. 

Výhody omega 3 oleje z krillu ve formě fosfolipidů:

• Lepší vstřebatelnost a rychlejší transport omega 3 do buněk

• Vyšší biologická dostupnost

• Obsahuje astaxanthin, který je nejsilnějším antioxidantem 

• Obsahuje cholin pro správný vývoj a fungování nervové soustavy

• Podporuje kognitivní funkce a může tak být podporou při prevenci nemocí jako je stařecká demence nebo Alzeimerova a Parkinsonova choroba