Proč je pro zdraví kostí důležitá kombinace vápníku s vitamíny D3 a K2?Aktualizováno 23 days ago

Kombinace vápníku, vitaminu D3+K2 a suplementace hořčíku působí synergicky – všechny složky spolupracují na správném ukládání vápníku v těle.

Vápník: Je základní stavební látkou kostí a zubů. Jeho dostatečný příjem pomáhá udržovat hustotu kostí a předcházet jejich oslabení.

Vitamín D3: Podporuje vstřebávání vápníku ve střevech. Bez něj tělo nedokáže efektivně využít vápník přijatý stravou nebo z doplňků stravy.

Vitamín K2: Zajišťuje, že se vápník správně ukládá do kostí a zubů, nikoli do měkkých tkání nebo cév. Pomáhá tak předcházet kalcifikaci cév a podporuje zdraví kardiovaskulárního systému.

Magnesium: Nedostatek hořčíku, při nadbytku vápníku, může vést ke křečím, svalovému napětí nebo zvýšené nervozitě. Společná suplementace vápníku a hořčíku podporuje zdravou činnost srdce.