Proč je pro zdraví kostí důležitá kombinace vápníku s vitamíny D3 a K2?Aktualizováno 6 days ago

Kombinace vápníku, vitaminu D3+K2 a suplementace hořčíku působí synergicky – všechny složky spolupracují na správném ukládání vápníku v těle.

Vápník: Je základní stavební látkou kostí a zubů. Jeho dostatečný příjem pomáhá udržovat hustotu kostí a předcházet jejich oslabení.

Vitamín D3: Podporuje vstřebávání vápníku ve střevech. Bez něj tělo nedokáže efektivně využít vápník přijatý stravou nebo z doplňků stravy.

Vitamín K2: Zajišťuje, že se vápník správně ukládá do kostí a zubů, nikoli do měkkých tkání nebo cév. Pomáhá tak předcházet kalcifikaci cév a podporuje zdraví kardiovaskulárního systému.

Magnesium: Nedostatek hořčíku, při nadbytku vápníku, může vést ke křečím, svalovému napětí nebo zvýšené nervozitě. Společná suplementace vápníku a hořčíku podporuje zdravou činnost srdce.

Produkty, které mohou pomoci pokrýt příjem těchto živin

Pro zajištění dostatečného příjmu vápníku, vitamínů D3 a K2 i hořčíku lze jednotlivé živiny vhodně kombinovat:

• Calcium+D3/K2 – obsahuje přírodní vápník z červených řas společně s vitamínem D3 a vitamínem K2 MK-7, které podporují jeho vstřebávání a správné využití v organismu.
• Magnesium – doplňuje příjem hořčíku, který je důležitý pro správnou funkci svalů, nervové soustavy i normální činnost srdce a působí s vápníkem synergicky.
• Vitamin D3+K2 – je vhodný v případě, že je potřeba navýšit příjem vitamínu D a K2 (například při prokázaném nedostatku vitamínu D nebo při vyšších individuálních potřebách), aniž by bylo nutné zvyšovat příjem vápníku.