Omega 3 pro kojící ženu i dítě: proč má suplementace smysl u obouAktualizováno 10 days ago
Během kojení hrají omega 3 mastné kyseliny zásadní roli jak pro zdraví matky, tak pro správný vývoj mozku, nervové soustavy a zraku dítěte. Mateřské mléko přirozeně obsahuje DHA, ale její množství závisí téměř výhradně na příjmu matky.
Suplementace omega 3 zpravidla pokrývá především potřeby ženy a nemusí zajistit optimální příjem pro kojené dítě.
Proto doporučujeme doplňovat omega 3 nejen matkám, ale i přímo kojeným dětem, aby byl jejich příjem skutečně dostatečný pro správný vývoj.