Nekonkurují si hořčík a zinek při současném užívání?Aktualizováno 17 hours ago

V běžných dávkách používaných v doplňcích stravy si hořčík a zinek významně nekonkurují.
Je pravda, že se oba minerály vstřebávají podobným mechanismem, a při velmi vysokých dávkách by teoreticky mohlo dojít ke snížení vstřebávání jednoho z nich.

V kombinovaných produktech jsou však dávky minerálů nastaveny tak, aby ke klinicky významné konkurenci nedocházelo. Organismus je schopen si s touto kombinací bez problémů poradit.

Kombinace hořčíku, zinku a vitaminu B6 v produktu Hořčík, zinek chelát + B6 je považována za bezpečnou a účinnou.