Má vaše dítě dostatek vitaminu D? Zkuste náš kvízAktualizováno 10 months ago

Chcete vědět, zda má vaše dítě dostatek vitaminu D? Vyzkoušejte si jednoduchý kvíz zde, který pomůže odhalit případný deficit u vašich dětí. Ten jako bonus obsahuje řadu cenných informací o dané problematice i relevantních doporučení s ohledem na konkrétní výsledky. V případě potřeby vás nasměruje k produktům vhodným pro děti.

Faktory ovlivňující hladiny vitaminu D v krvi!

• Doba, kdy je kůže vystavovaná slunečním paprskům bez UV ochrany

• Fototyp kůže (osoby s větším množstvím melaninu a tmavou kůží se musí slunečnímu záření vystavovat po delší dobu)

• Strava (nízkotučná strava, bez dostatku tučných, na moři volně žijících ryb)

• Častá onemocnění a infekce

• Zánětlivá střevní onemocnění

• Autoimunitní onemocnění

• Onemocnění ledvin a jater

• Stres ze školy či náročnější tréninkový režim bez dostatku odpočinku

• Vyšší body mass index - nadváha či obezita