Kdy během dne je nejlepší užívat produkt Iron?Aktualizováno 8 months ago

Produkt Iron obsahuje železo v chelátové formě bisglycinátu železnatého, které má oproti jiným formám několik výhod, včetně lepší vstřebatelnosti a nižšího výskytu vedlejších účinků. Díky vazbě na molekuly aminokyseliny glycinu je jeho vstřebávání v trávicím traktu méně ovlivněno některými potravinami. Díky tomu dochází k vysokému účinku vstřebávání bez kompetitivního soutěžení s dalšími minerály jako je například vápník a zinek. 

Díky tomu není nutné užívat produkt Iron na lačno pro zlepšení dostupnosti jako u jiných forem železa. Nicméně, i když je bisglycinát železnatý méně citlivý na některé látky z potravy, nedoporučujeme kapsle zapíjet čajem a kávou (kvůli obsahu tříslovin) případně mléčnými nápoji. Také nedoporučujeme zajídat jídlem s velkým obsahem vlákniny.

Z hlediska fyziologických funkcí těla se obecně železo vstřebává lépe ráno než večer. Doporučujeme tedy suplementaci spíše v dopoledních hodinách.