Je vhodné k Daily F20 Complex užívat i D3+K2?Aktualizováno 16 days ago
Multivitaminový komplex Daily F20 obsahuje základní množství 1000 IU vitaminu D3 a 75 μg vitaminu K2 MK-7. Pokud tak máte hladiny vitaminu D v krvi v optimu (ideálně doporučujeme 100-150 nmol/l) není již třeba suplementovat vitamin D3+K2 zvlášť. V případě nižších hodnot doporučujeme individuálně zařadit po omezenou dobu vyšší množství vitaminu D3.
Pokud si nejste jistí, vyplňte si jednoduchý kvíz, který vám pomůže odhalit případný nedostatek vitaminu D. Nebo vyzkoušejte náš domácí samotest Vitamin D Level.
Suplementaci vyšších dávek vitaminu K2 (120-200 μg) doporučujeme v případě, že chcete cílit na prevenci a podporu při řešení potíží u konkrétních zdravotních problémů jako je například kardiovaskulární onemocnění.