Je vhodné k Daily F20 Complex užívat i D3+K2?Aktualizováno 5 days ago
Multivitamin Daily F20 obsahuje základní množství 1000 IU vitaminu D3 a 75 μg vitaminu K2 MK-7.
Pokud máte hladiny vitaminu D v krvi v optimu (ideálně doporučujeme 100-150 nmol/l) není již třeba suplementovat vitamin D3+K2 zvlášť. V případě nižších hodnot doporučujeme individuálně zařadit po omezenou dobu vyšší množství vitaminu D3. Pokud nemáte krevní testy a nejste si jistí svoji hladinou, vyplňte si jednoduchý kvíz, který vám pomůže odhalit případný nedostatek vitaminu D. Nebo vyzkoušejte náš domácí samotest Vitamin D Level.
Suplementaci vyšších dávek vitaminu K2 (120-200 μg) doporučujeme v případě, že chcete cílit na prevenci a podporu při řešení potíží u konkrétních zdravotních problémů jako je například kardiovaskulární onemocnění.