Jak správně užívat Calcium+D3/K2Aktualizováno 13 days ago

Doplněk Calcium+D3/K2 doporučujeme užívat nalačno – ideálně přibližně 45 minut před jídlem nebo 2 hodiny po jídle. Tato varianta podporuje optimální vstřebávání vápníku.

Alternativně lze přípravek užít s jídlem obsahujícím tuky, což může podpořit absorpci vitamínů D3 a K2. Vápník se však při užití s jídlem může vstřebávat o něco pomaleji, obě možnosti jsou ale bezpečné.

Důležité:

• Zapijte dostatečným množstvím vody.

• Neužívejte současně s jinými minerály (zejména hořčík, zinek, železo), protože vápník může snižovat jejich vstřebatelnost.
  Doporučený odstup mezi minerály je 2–3 hodiny.

Tento režim zajišťuje nejlepší využitelnost jednotlivých složek a minimalizuje vzájemné ovlivnění minerálů.