Jak a kdy produkt B-Complex Quinoa Powder užívat?Aktualizováno 5 months ago

Ráno nebo dopoledne: Vitamíny skupiny B podporují energetický metabolismus a mohou zvyšovat hladinu energie. Proto je ideální užívat je ráno nebo dopoledne, aby podpořily vitalitu během dne a nenarušovaly spánek.

S jídlem: Užívání vitamínů skupiny B spolu s jídlem může pomoci zlepšit jejich vstřebávání.

Pravidelné užívání: Vitamíny skupiny B jsou rozpustné ve vodě, a protože si je tělo neukládá do zásoby, je pravidelná denní suplementace obzvláště důležitá.

Dávkování: Konzumujte jednu vrchovatou odměrku (= cca 0,8 g) jednou denně. Balení obsahuje 120 denních dávek. Děti od 3 do 8 let mohou užívat poloviční dávku.