Co to je kolagen a jeho benefityAktualizováno 14 days ago

Kolagen je nejzastoupenější bílkovina v lidském těle. Tvoří základní stavební složku kůže, kostí, chrupavek, šlach, vazů i střevní sliznice. Je nezbytný pro pevnost, pružnost a celkovou integritu tkání.

Přibližně od 25. roku věku přirozená tvorba kolagenu postupně klesá. Tento pokles může být urychlen stresem, hormonálními změnami, intenzivní fyzickou zátěží nebo chronickým zánětem v organismu.

Kolagen se v doplňcích stravy obvykle nachází ve formě hydrolyzovaných kolagenních peptidů, které tělo dokáže efektivně vstřebat.

Mezi nejčastěji sledované benefity patří:

• podpora pevnosti a elasticity pleti,

• přispění ke zdraví kloubů, chrupavek a vazů,

• podpora kostní struktury,

• regenerace pojivových tkání,

• pozitivní vliv na stav vlasů a nehtů,

• podpora střevní sliznice a zdraví gastrointestinálního traktu.